Madrid 25-9-2011
Atletismo. Es el deporte que practico, dicen que es muy duro, pero yo creo que cualquier deporte que intentes hacerlo un poco en serio y te lo plantees como un reto para mejorar, se convierte en duro.
El tema del deporte cada uno le da un enfoque distinto en función a sus prioridades. Unos lo emplean para mejorar y conseguir grandes marcas a nivel profesional y otros a nivel popular. Luego estamos los que lo hacemos por que nos gusta, porque nos encontramos bien física y psiquicamente y también nos permite darnos un homenaje en cuanto a comidas se refiere de vez en cuando.
Madrid 15-10-2010
En esta sección, lo que vamos a intentar es aclarar conceptos sobre todo referentes a cualquier deporte, que nos valga para aprender sobre que ejercicios realizar para cada zona del cuerpo, que tipo de suplementos deportivos hay y para que valen y todo lo que se nos vaya ocurriendo sobre estos temas.
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